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BMI值偏大的女性更健康,是真的吗

BMI值偏大的女性更健康,这种说法不是真的。

BMI简称体质指数,等于体重(KG)除以身高(M)的二次方。

体质指数的合理范围在18.5~23.9。低于18.5属于偏瘦,建议补充营养。当BMI大于24,为超重,BMI>28,为肥胖,所以不是BMI值偏大的女性更健康,应将体质指数控制在合理范围。

但BMI指数不能准确分辨肌肉和脂肪的含量,也会忽略脂肪分布的差异,BMI只是一个初步衡量健康状况的指标。需要全面考虑年龄、运动、先天条件等多种因素评估健康与否。

温馨提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。

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