如何预防龋齿
预防龋齿,可以去医院进行做窝沟封闭,要注意口腔卫生,还可以使用含氟的牙膏,另外就要改善饮食结构。
(1)窝沟封闭是非常好的一种预防龋齿的方法,等儿童换完牙以后,可以去医院进行窝沟封闭,能够有效预防细菌感染到牙齿,相当于给了牙齿做了一层保护膜。
(2)龋齿主要是口腔不卫生出现细菌导致的,所以预防龋齿首先要注意口腔卫生,一定要做到早晚刷牙,饭后漱口,而且刷牙一定要彻底。
(3)氟对于保护牙齿有很好的作用,因为它能够使牙齿更加的坚固,同时还能够抑制细菌生长,所以平时可以选择含氟的牙膏,也可以使用一些含氟的漱口液进行漱口。
(4)对于龋齿的预防也要改善饮食结构,一定要控制糖的摄入量,还要多吃一些粗纤维的食物,避免吃过细的饮食。
(5)定期去口腔科进行检查,对龋齿做到早发现,早治疗。