枣仁的功效与作用有哪些?

枣仁具有宁心安神、养肝、敛汗的功效。还有治疗虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗、盗汗等病症的作用。

枣仁是鼠李科枣属植物酸枣的种子,入药时称为酸枣仁。现代研究表明,枣仁含有欧鼠李叶碱、荷叶碱、原荷叶碱、去甲异紫堇定、衡州乌药碱、 N-甲基巴婆碱、酸李碱、阿魏酸、维生素C、植物甾醇、环磷酸腺苷、安木非宾碱D、酸枣仁环肽、白桦脂酸、白桦脂醇、美洲茶酸、麦珠子酸、酸枣皂苷A和B、胡萝卜苷、斯皮诺素、酸率黄素、当药素、苏氨酸、缬氨酸、甲硫氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸等成分以及钾、钠、钙、锌、铁、铜、锰等多种金属元素,具有抑制中枢神经、抗心律失常、降血压、降血脂、抗氧化、益智、抑制血小板聚集、抗血栓、促进烫伤恢复等作用。

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