【大鱼情趣】嗳气的缓解方法有饮食调理、穴位按摩、病因治疗等。
1.饮食调理：如避免嚼硬物、口香糖和饮产气饮料，鼓励慢咽、小口吞咽，进食时不说话。减少食用油腻、生冷、辛辣等刺激性食物，可以多吃清淡食物、易消化食物，减少胃肠道负担。
2.穴位按摩：重点按内关穴和足三里等穴位，可以直接用手指进行按摩，也可以购买按摩棒进行按摩，平均按压时间达到3分钟左右，出现酸胀、紧张的感觉说明达到了预期的效果。
3.病因治疗：可以按照病因进行治疗，例如消化道溃疡可以引起嗳气，可使用质子泵抑制剂（奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（胶体果胶铋）进行治疗，必要时还可以使用内镜进行治疗。
建议患者及时就医诊治，药物应在医生指导下使用。
