胃病如何调理?
胃病患者首先应该积极进行治疗,还要注意饮食上要有规律,保持生活健康以及保持良好的情绪。
1.疾病方面,明确病因后遵医生的嘱咐规范用药,如服用奥美拉唑、铝碳酸镁等,积极配合治疗。
2.饮食方面,胃病患者还要注意保养,饮食应定时定量,少吃生冷、辛辣、刺激性食物,尽量不不吃油炸、腌制食物,避免暴饮暴食,减少对胃黏膜的刺激。
3.生活习惯方面,胃病患者应戒烟戒酒,平常也要进行适当运动锻炼,但饭后不要马上运动。提高自身抗病能力,以免减少疾病复发。也可自我按摩腹部,对防治胃肠病有很好的效果。
4.心理方面,胃病患者应保持心情愉悦和情绪稳定,保持阳光向上的心态,避免过度紧张、焦虑、郁闷等不良情绪的影响,积极调理身体,才能够使身体恢复健康。
胃病患者应及时就医诊治,遵医嘱治疗或调理。