脂肪肝是如何发展成肝硬化的

脂肪肝可引起肝内结缔组织异常增生，导致肝内弥漫性细胞外基质过度沉淀的病理过程，即肝纤维化，肝纤维化逐渐发展即可进展为肝硬化。

脂肪肝可由多种原因引起，如肥胖、快速减肥、营养不良、酒精、糖尿病、妊娠、药物等。脂肪肝及其他多种疾病如病毒性肝炎、酒精肝、自身免疫性疾病等均可引起肝纤维化。因此，早期预防、早期治疗，是截断病程，延缓病情发展的重要因素。

日常生活中，可通过改变生活方式预防脂肪肝，调整饮食结构，多吃富含蛋白质及维生素的食物，减少动物性脂肪、甜食、饮料的摄入，适度增加运动，可以进行有氧运动，比如慢跑、快走、跳绳、游泳等，运动强度不宜过大，一般持续20～30分钟。也可促使体内脂肪消耗，缓解脂肪肝。

如脂肪肝患者合并其他肝损伤或肝纤维化，应及时就诊，规范治疗。