【大鱼情趣】胃受凉后应注意多喝热水，但需避免一次性大量喝热水刺激胃黏膜，反而更易损伤胃黏膜，加重病情。应间断进食温热的食物。还可予保暖的措施，如暖水袋，适当增加衣物等方式，避免腹部受凉，睡眠时尤其应该注重腹部保暖。
还应注意饮食。需要健康，平衡饮食，戒烟戒酒，清淡饮食。还应注意劳逸结合，按时吃饭，勿暴饮暴食，减少辛辣，油腻，刺激，过冷，过热，坚硬不宜消化之食物的摄入。
若一般护理不能缓解，可采用药食同源药物祛风散寒。
生姜的功效为温中散寒（以温暖脾胃的药驱散寒邪）、温胃止呕，可用于寒邪犯胃所致的胃脘部冷痛。花椒的功效为温中止痛（通过温暖脾胃来缓解疼痛），若患者出现脘腹冷痛、呕吐可使用。葱白的功效为通阳散寒。生姜切片，葱白切段，适量葱白、花椒、生姜煮水约30分钟，少量饮用可驱寒暖胃。
