【大鱼情趣】胃不好可以吃清淡易消化、松软的食物，如面条、粥类、木瓜、等。
随着生活节奏的加快，生活压力的增加，胃不好的人越来越多，出现胃不好，不管是否需要药物治疗，饮食调理是不可或缺的。胃不好的患者应注意饮食规律、健康，进餐应定时定量，不可暴饮暴食，要选择清淡易消化、松软、营养丰富的食物，避免刺激性过强或者过硬不易消化等食物。馒头、面包等碳水化合物直接食用会引起胃酸，如果烤一下，馒头或者面包表面的糊化层可以起到中和胃酸、抑制胃酸分泌等作用，能够很好地保护胃黏膜，但要注意烤的火候，避免烤糊。面条是很好的养胃食物，能补充机体足够的热量，而且易消化。水果如木瓜、石榴、菠萝中含有的物质可以促进消化、促进蛋白质的分解与吸收。
