晚上喝酒第二天早上吃什么好

如果患者晚上喝酒,第二天早上可以进食牛奶、蜂蜜水或陈皮、石斛水等,尽量避免吃油腻辛辣刺激等食物,以免损伤胃黏膜;如果患有胃溃疡等疾患,酒后应该在医师的指导下服用胃黏膜保护药等。

1.牛奶:牛奶中富含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等,有人体很多必要的氨基酸和微量元素,而且易于人体吸收。酒后胃酸大量分泌,喝些牛奶可以稀释胃酸,进而保护胃黏膜的损害。

2.蜂蜜水:酒后可损伤胃,酒后可以喝蜂蜜水,进而达到保护胃黏膜的作用。

3.陈皮、石斛水:陈皮能够下胃气,使胃中之物快速下入肠道中而不损伤胃黏膜;石斛能够养胃阴,进而保护胃黏膜。

4.胃黏膜保护药:如果患者有胃溃疡或十二指肠溃疡病史,酒后应该服用黏膜保护药,以防止上消化道出血。

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