老放屁怎么治疗
放屁,医学术语称为矢气,具体治疗方法要根据病因来制定。
一、放屁的原因
1.肠道蠕动
人在吃食物的时候,消化道的正常菌群就会进行运作,从而产生气体。
2.食用易产生气体的食物
有些食物,它本身就有易产生气体的机制,吃太多会放屁。
3.消化不良
饮食习惯的不规律,吃的太多或者太油腻,吃了很多不容易消化的等,就会消化不良,容易放屁,屁的味道还很难闻。
4.激素分泌变化
激素不平衡的人群,其肠道运动不活跃,菌群也不活泼,就会放屁。
二、治疗方法
1.经常做运动,维持肠道系统的正常运作,从而保持消化系统的稳定,放弃就会减少。
2.可以多吃一些开胃的东西,比如说山楂丸、山楂片;保持良好的饮食习惯,多吃一些温和的,容易消化并且不刺激的食物。
3.平常可以吃一些乳酸菌或双歧杆菌制剂等,保持肠道菌群的正常运作,从而促进肠道蠕动。
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