肩颈疼的原因是什么

引起肩颈疼的常见原因主要有用错误的姿势玩手机和工作、着凉受风、肩周炎、过度劳损、颈椎病等。

1.现代人由于长时间低头手机或者长时间地看电脑，而且通常是保持一种姿势不变，这很容易使颈椎两侧的肌肉劳损，时间长了会导致肩颈部出现酸痛的症状。

2.寒冷刺激也会导致肩颈部位出现酸痛症状，肩部的肌肉、肌腱由于受凉会出现痉挛从而进一步引发疼痛，因此应做好肩部的保暖工作。

3.肩周炎就是由于各种原因导致的肩周慢性无菌性的炎症，肩周炎也是引起肩颈疼的重要原因之一，肩周炎常常表现为肩关节周围疼痛及活动受限。

4.肩部的活动量过大，导致颈肩部出现过度劳损，从而引发颈肩部的痉挛、疼痛的发生。